Respira.
Pratichiamo insieme?
Mi trovi 1 giovedì al mese presso il centro
Hari.Yoga di Arianna Barausse
a Fara Vicentino insieme anche con altre insegnanti meravigliose.
Siamo un team di insegnanti e ci alterniamo.
Il vantaggio per te? Zero noia! 🧘🏻♀️
Ogni settimana trovi un’energia diversa e stili differenti, mantenendo però la continuità del tuo percorso.
Io ti aspetto per la mia serata del mese.
Vuoi conoscere
le prossime date? 🗓️
C’è lezione ogni giovedì sera con un’insegnante diversa, ma se vuoi praticare con me, ti avviserò personalmente per assicurarti un posto sul tappetino.
Lasciami il tuo contatto qui sotto!
Quick yoga | Full body
⏰ 15 min.
Mi chiamo Barbara e non sono qui per prometterti l'illuminazione o posizioni da contorsionista, ma per darti un interruttore di emergenza.
Insegno un Hatha Yoga concreto e immediato, pensato per te se convivi con il cervello perennemente acceso, il fiato corto e lo stress che ti picchia sulle spalle.
Usiamo il corpo e il respiro per allentare le tensioni e farti ritrovare un momento di vera pace.
namaste!
Insegno yoga e meditazione nel tempo libero.
Mi sono diplomata presso Hamsa Yoga - Libera Scuola di Hata Yoga del M. Maurizio Morelli (visita il sito thisisyoga.org) con frequenza di 528 ore.
Poi, ho perfezionato la mia tecnica di guida e correzione dell’allievo con la M. Anna Inferrera (visita il sito annainferrerayoga.com) con frequenza di 64 ore.
Vuoi sapere qualcosa in più su di me? Guarda il video qui sopra.
Mission
Ad ogni lezione mi pongo l’obiettivo di farti scoprire il mondo dello yoga quello sano e corretto che ti fa sentire bene nel corpo, nella mente e nel cuore. 💖
Non allo show acrobatico. 🙅♀️
Prenderci cura della nostra salute è una nostra responsabilità che spesso deleghiamo ad altri per pigrizia (anche a me capita eh! 😂) e per questo motivo cerco di rendere lo yoga accessibile e divertente. 🥳
Inoltre, m’impegno a diffondere una cultura che pone rimedio alla disinformazione su questo tema.
Lo yoga non risolve tutti i nostri problemi ma ci aiuta a trovare delle risorse dentro di noi che non sapevamo di avere.
Poi sta a noi rimboccarci le maniche. 💪🏻
Non riesci a spegnere il cervello? Prova a respirare così
⏰ 15 min.
Non hai tempo per venire in sala? Pratica insieme con me, da casa. 🏡
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Promesso: riceverai al massimo 2 newsletter al mese con contenuti utili e nessun tipo di spam.
No spam: rispetto il tuo tempo e la tua e-mail. 💌
Collo, spalle e bacino
⏰ 20 min.
Ti è piaciuta la lezione?
Scrivimi una recensione.
Mi aiuti a capire cosa ti è piaciuto e cosa no.
Così posso offrirti delle classi sempre più su misura. Grazie! 💙
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